Book of Gains: Rezeptbuch für Hardgainer – Ebook

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Das beste Rezeptbuch für Hardgainer!

Schnell und sauber Masse aufbauen mit 70 vielfältigen Rezepten für mehr Masse. Über einen Qr-Code können Kalorien und Makronährstoffe aller Rezepte aus dem Rezeptbuch für Hardgainer gezählt werden. Ein Rezeptbuch für die Ewigkeit mit allen Rezepten, die ein Hardgainer benötigt.

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Artikelnummer: 978-3-9821108-3-7 Kategorien: , Schlüsselworte: ,

Beschreibung

Das Rezeptbuch für Hardgainer

Schnell und sauber Masse aufbauen mit 70 vielfältigen Rezepten für mehr Masse. Die Kalorien und Makronährstoffe aller Rezepte aus dem Rezeptbuch für Hardgainer können direkt getrackt werden. Ein Rezeptbuch für die Ewigkeit mit allen Rezepten, die ein Hardgainer zum Zunehmen/Muskelaufbau benötigt.

Über das Book of Gains

Du bist ein Hardgainer und hast Probleme saubere Masse aufzubauen? Du weißt nicht was du essen sollst und hast es Leid, geeignete Rezepte im Internet zu suchen, die nicht schmecken und nicht die geeigneten Nährstoffe haben? Mit dem Rezeptbuch für Hardgainer Book of Gains bieten wir dir eine hochwertige Rezeptsammlung von selbst getesteten Mahlzeiten, die alle Kriterien erfüllen, um sauber Masse aufzubauen und endlich zuzunehmen. Ein Muss für jeden Hardgainer!

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70 vielfältige Rezepte nur für Hardgainer

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Optimale Nährstoffe der Rezepte zum Zunehmen und Muskelaufbau

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Kalorien und Makros können direkt getrackt werden

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Mindestens 700 kcal und 25 g Eiweiß pro Mahlzeit

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Keine Unmengen an Fett oder Zucker

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Großteil der Zutaten sind in jeder Küche zu finden

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Kaum Supplemente nötig

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Viele vegetarische und vegane Rezepte

Kategorien

Start your day right

Starte deine Tag kalorienreich mit leckeren und einfachen Frühstücksrezepten für Hardgainer.

Daiylies & Mealprep/Low Budget

Rezepte für Mittags und Abends mit den optimalen Nährwerten zum Zunehmen/Muskelaufbau. Mealprep geeignet! (zusätzliche Kategorie Low Budget mit extrem preiswerten Masse-Rezepten)

Snacks & Cheats

Kalorienreiche und gesunde Snacks und Cheats zum Zunehmen. Schnelle Zubereitung, nährstoffreiche Zutaten.

Shakes

Eine kleine Auswahl an Shakes aus unserem Shakebuch „50 Shakes zum Zunehmen“.

Über Hardgainerdistrict

Von Hardgainern für Hardgainer – Wir wissen wo du herkommst und wo du hinwillst. Wir helfen seit 3 Jahren Hardgainern bei der Gewichtzunahme und dem Muskelaufbau. Unser Produkte helfen dir, endlich breit zu werden.

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